Professor Michaela Axt-Gadermann, Dermatologin und Autorin erfolgreicher Gesundheitsratgeber, klärt auf.
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Bei der Wahl von Reinigungsprodukten ist es wichtig, auf natürliche Inhaltsstoffe zu achten. Diese haben eine entzündungshemmende Wirkung und sind daher besser als chemische Zusätze. Achte darauf, dass das Reinigungsprodukt zu deinem Hauttyp passt. Trockene Haut benötigt ein mildes Reinigungsgel für den Körper und einen sanften Reinigungsschaum für das Gesicht. Für ölige Haut und Mischhaut sind Produkte mit Salizylsäure, grüner Tonerde und Aktivkohle geeignet. Vermeide ölige Inhaltsstoffe bei fettiger Haut. Die Wahl des richtigen Reinigungsprodukts ist entscheidend für eine gesunde und reine Haut.
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Um die Haut tagsüber mit Feuchtigkeit und Vitaminen zu versorgen, ist eine Tagespflege wichtig. Achte darauf, dass möglichst wenige künstliche Inhaltsstoffe enthalten sind, sowohl bei Körper- als auch bei Gesichtscremes. Vitamin A sorgt für ein gleichmäßiges Hautbild und Vitamin C schützt die Hautzellen vor Umwelteinflüssen und Stress. Im Sommer und beim Skifahren ist ein ausreichender UV-Schutz unerlässlich, um die Hautalterung zu verlangsamen und die Hautgesundheit zu erhalten.
Vitalisierende Anti Aging Tagescreme mit LSF15 und Anti Aging Nachtcreme für gefestigte und strahlende Haut.
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Während der Ruhephasen regeneriert die Hautzellen. Pflegecremes mit Vitaminen und natürlichen Antioxidantien unterstützen diesen Prozess. Antioxidantien neutralisieren freie Radikale, die die Haut schädigen können. Daher ist eine gute Tagescreme mit den richtigen Inhaltsstoffen auch als Nachtcreme geeignet, um die Hautalterung zu verlangsamen.
Ein Massageroller kann dabei helfen, Wassereinlagerungen abzubauen und die Durchblutung der Haut anzuregen. Die massierenden Bewegungen fördern den Lymphfluss, reduzieren Schwellungen und können sogar die Wundheilung unterstützen. Die kühlende Wirkung des Rollers wirkt beruhigend bei Hautreizungen. Die regelmäßige Anwendung verbessert die Nährstoffversorgung der Haut und trägt zu einer gesunden und widerstandsfähigen Haut bei. Eine Gesichtsmassage mit einem Massageroller ist zwar keine Wunderwaffe gegen Falten, aber sie kann die Hautgesundheit verbessern und für ein frischeres Aussehen sorgen.
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